5 aanwijzingen dat je verslaafd bent aan je telefoon

Veel mensen kunnen zich geen leven meer zonder smartphone voorstellen. De focus op de telefoon is soms zo groot dat de omgeving vergeten wordt. De volgende aanwijzingen geven aan dat jij verslaafd aan je telefoon bent:

1. Na een treinrit heb je geen idee wie er tegenover je zat.

Zat er een man, vrouw of misschien wel een kind voor je in de trein? Je hebt geen idee, want het nieuws op Facebook of Instagram is veel interessanter!

2. Paniek overvalt je wanneer je je telefoon bent vergeten.

Met je adem ingehouden zoek je in al je zakken of je telefoon daar toevallig inzit. Je beseft je dat je je telefoon toch echt op je nachtkastje hebt laten liggen. Er ontstaat een verloren gevoel, hoe deden mensen dat vroeger zonder smartphone?

3. Na een social-media-post blijf je je scherm verversen, snakkend naar likes.

Waarom gaan de likes zo langzaam? Had ik misschien toch die andere selfie erop moeten zetten?

4. Je doet lang over een simpele werktaak, omdat je steeds je telefoon wilt checken.

Het gevoel van op de hoogte blijven van al het nieuws is groot. Als je een melding op je telefoon ziet verschijnen schuif je je werktaken vliegensvlug aan de kant.

5. Je gaat nooit naar de wc zonder je telefoon.

Wat als ik gebeld word? Of er een belangrijk bericht binnen komt? Je ziet je wc-bezoek als een goede gelegenheid om rustig op je telefoon te zitten.

Deel artikel

Ook interessant

Gezond Voeding
17 november 2016

Voeding met Viv: eetdagboek van Jetteke van Lexmond

Bewegen
5 april 2017

Vraag en antwoord Laura Pels: Wat is HIIT?

Gezond
26 oktober 2017

Het idee achter de DrainBag voor vrouwen met borstkanker

Bewegen Body & Mind Persoonlijk
9 maart 2018

Daniëlle wordt fit en energiek met DISQ week 2

Gezond Stress
10 april 2016

Haal dat nachtegaaltje in je naar boven

Brein Gezond
30 september 2017

Zo bereik je je doelen makkelijker

Nu in de winkel

Shop de cadeautjes!