8 tips hoe je je motivatie weer terug kan vinden

motivatie

Dus, jij bent je motivatie verloren? Dan ben je op de goede plek terecht gekomen, want dit is wat je kunt doen om je motivatie weer op te pakken!

1. Doelen. Stel doelen voor jezelf. Je moet dit werk of deze opdracht doen om iets te bereiken. Als je het niet doet, dan kom je niet verder en kun je nooit bereiken wat je wil bereiken.

2. Relativeer. Vaak verlies je je motivatie voor dingen die niet eens zo ontzettend lastig zijn. Probeer de situatie te relativeren. Hoe erg is het nou dat je dit moet doen? Als je nou nog even doorzet, dan heb je het gehad en dan kun je weer gerust adem halen.

3. Probeer samen te werken. Vraag iemand anders je te helpen, verzin samen ideeën, laat je motiveren door de ander. Iemand anders heeft vaak weer een nieuw inzicht waardoor jij misschien wel verder kan. Helpt echt!

4. Beloning. Bedenk voor jezelf een goede beloning voor als je klaar bent met je werk of als je op een bepaald punt bent van je opdracht.

5. Kijk vooruit. Sta je op het punt om je motivatie te verliezen? Bedenk dan dat als je nu stopt, je spijt krijgt dat je niet verder bent gegaan en je nu misschien wel achterloopt met je werk. Als je vooruit kijkt en doorgaat, dan kun je je werk afmaken.

6. Denk terug aan vorige opdrachten. Ja, we zeggen net dat je vooruit moet kijken. Maar denk toch ook eens terug aan vorige obstakels waar je geen motivatie meer voor had. Daar ben je uiteindelijk toch ook verder mee gekomen?

7. Blijf optimistisch. Als je ergens mee bezig bent, dan duurt dit niet voor eeuwig. Als de opdracht moeilijk is, dan vraag je hulp. Blijf optimistisch, zet nog even je tanden erin en klaar ben je.

8. Geloof in jezelf. Want jij kunt het wel. Het klopt dat niet alles leuk is om te doen, dit heeft iedereen wel eens. Maar als je in jezelf gelooft en nog even doorzet, dan ben je er weer vanaf!

Bron: Allegrow, Goedgevoel