9 dingen die je óók met honing kunt doen

honing

Honing is lekker en zelfs heel gezond, maar wist je dat je het niet eens hoeft op te eten om gebruik te maken van de positieve effecten ervan?

Als je je deze feestdagen ook maar één keer verveelt, grijp dan naar de honingpot (of knijpfles). Je houdt het bijna niet voor mogelijk hoe veelzijdig deze suikervariant is.

Vooral wanneer je het rechtstreeks bij de imker vandaan haalt bevat honing allerlei goeds. De potjes en flesjes die je doorgaans in de supermarkt vindt zijn helaas zo gefilterd en verwarmd geweest dat de meeste goede bestanddelen verloren zijn gegaan.

Tip: let of er op het etiket ‘koudgeslingerd’ staat, dan zit je goed.

1. Gezichtsmasker

Honing helpt net dat beetje vocht in te brengen in je huid. En die heeft het de laatste tijd al behoorlijk zwaar te verduren, met al die wind. Verdeel een thee- tot eetlepel honing over je schone, droge gezicht en geniet van een simpele, maar doeltreffend hydraterend maskertje.

2. Op wondjes en littekens

Het is wetenschappelijk bewezen dat honing een ontstekingsremmende en antibacteriële werking heeft. Daarbij zorgen de hydraterende eigenschappen van honing voor een snellere en betere aanmaak van nieuwe huidcellen. Meng een theelepel honing met een theelepel kokosolie of olijfolie; ook allebei al zo goed voor je huid. Masseer het goedje met de toppen van je (schone) vingers over het te behandelen gebied. Plaats daarna een warm washandje erover en laat deze zitten totdat het is afgekoeld. Herhaal dagelijks.

3. Badgel

Los voor een zachte huid twee eetlepels honing op in een warm bad. Alleen een douche thuis? Trakteer jezelf dan eens op een dagje sauna en smeer, net voordat je de cabine ingaat, je lichaam in met honing. Een kwartier later zul je merken dat er van een plakkerige bende geen sprake meer is: alle honing (en daarmee alle goede bestanddelen) is door je huid opgenomen.

4. Scrub

Mix twee eetlepels honing met een eetlepel baking soda (oftewel natriumbicarbonaat of zuiveringszout, maar geen bakpoeder) en maak zo je eigen scrub. De honing bevat alle antioxidanten, enzymen en andere goede voedingswaarden die je huid zich maar kan wensen en de baking soda-korreltjes verwijderen je dode huidcellen. Hoi stralend gezicht!

5. Anti-acné crème

Maak gebruik van de antibacteriële werking van honing en dep een beetje ervan op probleemgebieden in je gezicht. Laat een kwartier zitten en spoel dan af met lauw water.

6. Nagelriemcrème

Dé oplossing tegen vervelende velletjes rond je nagels: combineer  het vocht inbrengende van honing met het beschermende van kokosvet en het verzachtende van natuurazijn. Meng van ieder een theelepel door elkaar en wrijf het over je nagelriemen. Spoel na vijf tot tien minuten eraf.

7. Haarconditioner

Dof haar? De enzymen en voedingsstoffen in honing geven je coupe weer glans. Meng voor een optimale werking een eetlepel rauwe honing met twee eetlepels kokosolie. Breng in op vochtig haar en begin bij de (droge) uiteinden. Laat zitten twintig minuten zitten en spoel daarna goed uit.

8. Highlighter

Wanneer honing met vocht in aanraking komt vindt er een kleine chemische reactie plaats waarbij waterstofperoxide kan ontstaan. Dit is niet iets om bang voor te zijn, juich het juist toe: het is waarom honing desinfecterend werkt. Waterstofperoxide heeft ook als toepassing dat je er haar mee kunt bleken. Wil je graag een tintje blonder? Mix drie eetlepels honing met een eetlepel water en masseer het in je schone, vochtige haar. Spoel het na een uur weer uit. Wekelijks herhalen voor het beste resultaat.

9. After-sun

Ga je op wintersport of ben jij zo’n gelukskont die op vakantie gaat naar een tropische bestemming? Net zoals dat honing littekens helpt helen, heb je er ook baat bij wanneer je huid door de zon is verbrand. Naast die helende werking zorgt honing er ook voor dat beschadigde huid beter vocht vasthoudt. Mix een deel honing met twee delen aloë vera-gel en breng aan op je rode huidje.

Bron: womenshealthmag.com
Deel artikel

Lees ook


Bewegen
19 maart 2017

Tips van Janna: yoga bij nek- en schouderpijn (deel 2)


Brein Gezond
8 oktober 2017

5 tips om makkelijker los te laten


Voeding
8 januari 2017

Lekker snacken zonder je schuldig te voelen


Gezond Voeding
20 september 2017

Recept: wittetruffel-aspergepizza


Advies Bewegen Body & Mind Gezond
9 mei 2016

De juiste muziek voor het juiste hardlooptempo!


Gezond Voeding
7 juni 2017

Recept: Kim Feenstra’s malse kip piri piri

Nu in de winkel

Shop de cadeautjes!