Ben je ook productiever tijdens een kortere werkweek?

Het weekend is alweer bijna voorbij. Maar met dit bericht begin je de werkweek vast en zeker weer goed!

 

shutterstock_383318557

 

Experts hebben namelijk onderzocht dat een werkdag uit minder uren zou moeten bestaan. Je bent dan een stuk productiever!

 

Concentratie

Anders Ericsson is een psycholoog die hier onderzoek naar deed. Uit zijn experimenten bleek dat mensen op een dag maar vier tot vijf uur geconcentreerd kunnen werken. De overige uren hebben heel weinig waarde. Het kan zelfs negatief werken: Als je mensen veel langer dan vijf uur laat werken dan worden ze ineffectief. Hierdoor krijgen ze nog minder gedaan.

 

Productiviteit

Sommige bedrijven hebben het het ook in de praktijk uitgeprobeerd. Bijvoorbeeld het internetbedrijf Reusser Design. Deze zijn in 2013 begonnen met een vierdaagse werkweek met minder uren. En wat blijkt? De betrokkenheid en productiviteit van de werknemers is omhoog gegaan. De hoogste tijd dus om je eigen baas te overtuigen!

 

Lees hier waarom een zondag de beste dag is om te knuffelen!

 

Bron: Tech Insider
Beeld: Shutterstock

 

 

Deel artikel

Ook interessant

Brein
13 februari 2017

Waarom oordelen we toch zo snel?

Brein Gezond
16 november 2018

Hoe bevordert een goed slaapritme je leven?

Stress
13 december 2016

Weg met stress in 30 seconden

Bewegen Gezond Liefde Vriendschap
29 september 2017

Doron, ‘The Dancing Heart Patient’, vertelt over haar aangeboren hartafwijkingen

Gezond
9 februari 2018

Tatum omarmt de kou

Stress
3 januari 2016

Goed nieuws: stress is ook gezond

Nu in de winkel

Shop de cadeautjes!