Goed nieuws: je vrienden zijn ook je pijnstillers

Bye bye paracetamolletjes. Je vrienden hebben hetzelfde effect. En dat vinden wij mooi nieuws.shutterstock_323724746

 

We wisten al mensen met een rijk sociaal leven zich gelukkiger voelen, en zelfs langer leven. Maar dat je vrienden er indirect voor zorgen dat je minder pijn voelt, dat vinden we echt bijzonder.

 

Morfine

Volgens een onderzoek aan de universiteit van Oxford komt dat door het hormoon endorfine. Dit komt onder andere vrij als je plezier hebt. En het hormoon werkt in onze hersenen als een pijnstiller. Het bijzondere is zelfs dat endorfine een groter effect heeft dan morfine als het in dezelfde hoeveelheid vrijkomt.

 

Feestje

En vrienden doen meer met je gezondheid: zo verminderen ze onze stress of helpen ze negatieve ervaringen te verwerken. Ook is er een link tussen een actief sociaal leven en het voorkomen van depressies. Goede reden dus om vanavond weer een gezellig feestje te plannen.
shutterstock_315080636

Nog meer redenen om zuinig te zijn op je vrienden? Lees dit maar eens.

Bron: HLN/Nature
Beeld: Shutterstock

Deel artikel

Lees ook


Gezond
27 april 2017

Een kater bestrijden: hoe het niet moet!


Gezond Voeding
7 augustus 2017

Avocado addicts opgelet: hoeveel avocado’s per dag is gezond?


Bewegen Body & Mind Gezond Video gezond
10 augustus 2016

Beginnen met yoga was nog nooit zo makkelijk


Stress
15 november 2016

Hoe overleef je als introvert een kantoor vol extroverten?


Advies Brein Do It Yourself Gezond
16 mei 2016

Experimentje: ben je introvert of extravert?


Brein Gezond Goed nieuws
24 augustus 2016

Goed nieuws: fietsen heeft een positief effect op je mentale gezondheid

Nu in de winkel

Shop de cadeautjes!