Mooi boek voor introverte mensen + WIN

Ze is historicus, journalist en schrijft onder andere voor WENDY Magazine. Liesbeth Smit bundelde alle informatie over introversie in haar nieuwe boek ‘Ik moet nog even kijken of ik kan‘, deze week op nummer 13 in de bestsellerlijst. Lees hieronder hoe je dit leuke boek kunt winnen!

Op een humoristische wijze vertelt Liesbeth in haar boek hoe je een introvert persoon kunt herkennen en wat de grootste vooroordelen zijn van introversie. Liesbeth: ‘Ik kwam er pas rond mijn veertigste achter dat ik zelf introvert ben, ik was er nooit zo mee bezig. Ik wil graag informatie doorgeven aan introverten, maar ook aan mensen die daar in hun omgeving mee te maken hebben zoals partners van een introvert of werkgevers.’

Introversie is geen ziekte!

‘Je kunt niet aan iemands uiterlijk zien of diegene introvert of extravert is. Introverte mensen zijn vaak bedachtzame mensen, ze luisteren goed en ze denken goed na voordat ze wat zeggen. Ze worden vaak rustig genoemd, zijn goed in één op één contact en houden niet van groepen. De rustige eigenschap wordt vaak verward met verlegen en onzeker zijn, dit is een van de grootste vooroordelen. Verder trekken introverten zich regelmatig terug, wat soms als arrogantie wordt opgevat terwijl dit meestal niet het geval is. Erg belangrijk vind ik dat mensen begrijpen dat introversie geen ziekte is! Het is eigenlijk een hele mooie persoonlijkheidsvorm. Miljoenen mensen in Nederland zijn introvert, er is niks mis met deze mensen.’

Introvert én extravert

‘Introvert is een verzamelnaam voor heel veel dingen. Je kunt bijvoorbeeld ook een introvert zijn met extraverte eigenschappen, ook wel een extraverte-introvert genoemd. Dit is een veel voorkomende vorm. Je hebt dan een introverte persoonlijkheid, maar wel een aantal dingen in je gedrag die duidelijk extravert zijn. Bijvoorbeeld dat je goed kunt praten of dat je een stukje meer sociaal bent. Je hebt ook een vorm waarbij mensen letterlijk introvert én extravert zijn, wat afhankelijk is van de situatie waarin ze zich bevinden. Ongeveer 30% van de bevolking heeft deze vorm.’

Geluk zit in jezelf

‘Een extravert persoon is niet per se gelukkiger dan een introvert (of andersom). Geluk zit in jezelf en het heeft niet zoveel te maken met je persoonlijkheid. Wel zijn introverten veel meer reflectief over zichzelf, wat over kan komen als piekeren. We leven in een extraverte tijd waar extraverte waarden belangrijk zijn geworden. Bijvoorbeeld een grote mond hebben, je mening geven of jezelf laten zien op Instagram. De introverte persoonlijkheid past eigenlijk niet in deze social media-cultuur want het voelt voor introverten niet natuurlijk om dit gedrag te laten zien. Introverten hebben zeker ook wat te zeggen, alleen doen zij dit meestal in stilte.’

 

WIN

introvert

In ‘Ik moet nog even kijken of ik kan‘ rekent Liesbeth Smit af met het idee dat introversie iets zieligs of saais zou zijn. In De Bestseller top 60 staat ze deze week op 13! Met een frisse en heldere blik gaat ze uitgebreid in op de verschillende kanten van introvert zijn. Hoe ga je er op de werkvloer mee om? Zijn er ook mensen die zowel introvert als extravert zijn? En wat moet je eigenlijk allemaal weten over je introverte kind? Wij mogen vijf exemplaren weggeven, wil jij een van de boeken winnen? Reageer onder het bericht op onze social media-kanalen Facebook en Instagram waarom jij dit boek moet hebben!

 

Deel artikel

Lees ook


Brein Geluk Gezond
22 september 2016

7 x waarom de herfst je gelukkig maakt


Advies Bewegen Body & Mind Gezond
6 oktober 2016

Thuis sporten: 5 sporten die je thuis kunt doen


Doen Gezond Koken Voeding
3 mei 2016

Koken met aanbiedingen: oosterse stamppot met pittige rookworst


Stress
31 januari 2015

Voortaan minder stress voor operatie


Advies Brein Do It Yourself Gezond
16 mei 2016

Experimentje: ben je introvert of extravert?


Doen Gezond Koken Voeding
20 april 2016

Voeding met Viv: eetdagboek van Jenny Smit

Nu in de winkel

Shop de cadeautjes!