Je hoeft niet perfect te zijn

 

het hoeft niet perfect

We willen alles graag goed doen en gelukkig zijn. Maar we zijn nu eenmaal niet perfect en het leven ook niet. Dat kan lastig zijn en daarom schreven Francisca Kramer en onze blogger Lisette Wevers het Psychologisch handboek voor niet zo perfecte vrouwenLisette: ‘We willen vrouwen helpen hun imperfectie te omarmen en steunen als de realiteit van het leven rauw op je dak valt.’

Het leven is niet zo maakbaar

‘Het komt op dit moment niet goed uit,’ zei actrice Jolanda van den Berg tegen haar arts nadat de diagnose kanker was gesteld. In een interview in Volkskrant Magazine vertelt ze dat ze dacht dat ze nu mislukt was. ‘Inmiddels weet ik dat dit nergens op slaat, maar in een maatschappij waarin we zo bewust zijn van onze maakbaarheid, trek je dat door in het extreme. Alsof je zelf debet bent aan je depressie, burn-out of kanker.’ Jolanda gaf hier precies de reden aan voor onze blogger en coach Lisette Wevers en journalist Francisca Kramer om het ‘Psychologisch handboek voor niet zo perfecte vrouwen’ te schrijven. Lisette: ‘We willen het beeld van maakbaarheid relativeren, vrouwen een beetje steun geven en verder helpen als de realiteit van het leven rauw op je dak valt.’

Dikke vette uitglijders

Francisca: ‘Toen we het idee voor dit boek bedachten, waren we begin veertig. Niet meer jong en veelbelovend en allebei met mooie levenservaringen én dikke vette uitglijders die ons beurse plekken hadden opgeleverd. Het leven bleek vol te zitten met meer en grotere uitdagingen dan we vroeger dachten. En we bleken wat minder kneedbaar dan we hadden geloofd.’ Als kinderen van de tijdgeest waren de auteurs er lang van overtuigd dat het leven maakbaar was, dat als je zelf achter het stuur ging zitten je ook zelf de richting kon bepalen. Sterker nog: the only way is up, dachten ze. Door schade en schande wijs geworden, weten ze inmiddels dat dat lang niet altijd op gaat; de weg kan ook naar beneden gaan. Lisette: ‘Het was tijd te erkennen dat het leven grillig is in plaats van maakbaar; en dat we mensen zijn in plaats van producten die perfect moeten zijn.  Tegenslag, verlies, fouten maken, onzekerheid; de schaduwkanten horen erbij. Je hebt het niet altijd voor het zeggen. Ook al doe je je best, soms is het leven gewoon lastig en pijnlijk.’

Lees de vorige blogs van Lisette Wevers

Je hebt niet alles in de hand

Francisca: ‘Je wordt bijvoorbeeld geboren met een achtergrond die je niet zelf uitkiest en die, net als je genenpakket, een enorme invloed op je doen en laten heeft. Je hebt misschien een moeder gehad die depressief was en mentaal afwezig, waardoor je je in je volwassen leven wellicht moeilijk kunt hechten en relaties lastig zijn.’

Lisette: ‘Inmiddels voelen we ons meer thuis bij de bekende uitspraak van John Lennon: Life is what happens while we’re busy making other plans. Steeds maar bezig zijn ergens te komen – bij een betere versie van jezelf of je leven – kan doodvermoeiend zijn, want als je ‘daar’ bent, is er wel iets anders wat nog niet helemaal goed is. En ondertussen gaat het leven langs je heen.’

Realistisch zijn en genieten

Dat wil niet zeggen dat de dames nu aanhangers zijn van laat het maar gebeuren en je kunt er toch niks aan doen. Integendeel. Ondanks het gezin waar je uitkomt, ondanks negatieve ervaringen, ondanks je genen kun je nog heel veel wél. Francisca: ‘Maar we willen niet meer streven naar een droomleven of een betere versie van onszelf. Liever zijn we realistisch en genieten we van wat we hebben. Richten we ons op verbondenheid met de mensen om ons heen, roeiend met de riemen die we hebben. Met dagen die soms mooi zijn en soms lelijk, met gevoel dat soms vreugdevol is en soms vol verdriet, met onze prettige kanten en onze nare trekken. Kortom: als mensen.’

Je imperfectie omarmen

perfecte vrouwLisette: ‘Met dit boek willen we onze imperfectie omarmen en de lezers inspireren dat ook te doen. Met veel persoonlijke verhalen van onszelf en vrouwen zoals jij en ik, met inzichten uit de wetenschap en met herkenbare situaties.’ Ondanks al die mooie plaatjes op Facebook en Instagram weten we allemaal: het leven is niet elke dag een feest. Gelukkig maar. Want hoe kun je het licht waarderen als je niet weet wat donker is. Francisca: ‘Wat relativeert is te bedenken dat we allemaal soms maar wat aanklooien in dit leven, hoe ‘bewust’ we ook denken te zijn.’

Psychologisch handboek voor niet zo perfecte vrouwen, Lisette Wevers en Francisca Kramer. Uitgeverij Brandt. €18,50

Lisette Wevers is mede-eigenaar van het Trainingsbureau voor Mindfulness en  coach. Ze schreef voor magazines als Wendy, Linda en Kek MAMA en blogt voor onze WENDY online over problemen door overspel.

Francisca Kramer is journalist voor o.a. Flow, Volkskrant magazine en ging op haar veertigste psychologie studeren tussen de twintigers.

Beeld: Shutterstock, Uitgeverij Brandt
Deel artikel

Nu in de winkel

Shop de cadeautjes!