Minder douchen is beter voor je

Word je elke ochtend ook zo gelukkig  – en lekker wakker – van een heerlijke douche? Nou, maak dan je borst maar nat.

 

shutterstock_400450624

 

Veel douchen is helemaal niet zo goed voor je huid (om van het milieu maar niet te praten). Een arts, gespecialiseerd in infectieziekten, uit Columbia (Verenigde Staten) zegt dat je maar één of twee keer per week hoeft te douchen om jezelf schoon te houden. ‘We denken dat het hygiënisch is om gewassen te zijn, maar juist daar beginnen vaak de problemen. Je natuurlijke huidoliën verdwijnen, goede bacteriën spoel je weg, en juist door de gebarsten huid komen andere bacteriën er wel in.’

 

Geurtjes

Ook een dermatoloog van de George Washington University, bevestigt dat. Twee keer per week douchen is gezonder dan zeven keer per week. ‘Je lichaam is een natuurlijke  goed-geoliede machine. Dagelijks douchen is nergens voor nodig. En wil je nare geurtjes voorkomen, dam hoef je maar een enkel keertje méér te doen.’

Aan dat idee moeten wij misschien nog even aan wennen … Hoe vaak douche jij?

 

shutterstock_85832026

 

Wil je zelf zeep maken op natuurlijke basis? Check dan dit!

 

Bron: The Independent
Beeld: Shutterstock

Deel artikel

Lees ook


Achter de schermen Gezond Voeding Wendy
26 juni 2016

Aardbeien-mocktail


Gezond Liefde Opvoeding
10 november 2017

Dag van de Mantelzorg: Vera heeft een zorgintensieve dochter (5)


Voeding
7 februari 2017

Recept: vispotje met kabeljauw


Brein Gezond
21 november 2017

‘Laaggeletterdheid is niets om je voor te schamen’


Gezond
24 november 2016

Wat je slaappatroon zegt over je persoonlijkheid


Brein
19 december 2016

3 levenslessen van Oprah Winfrey

Nu in de winkel

Shop de cadeautjes!