Nieuw: No Fairytales bieten- en worteltortilla’s

Ben je toe aan iets nieuws voor het avondeten? Of heb je zin in lekkere borrelhapjes voor een gezellig feestje? Probeer dan eens de nieuwe tortilla’s in de smaken wortel en bieten van No Fairytales. De tortilla bevat zelf 45% groenten, is een bron van vezels en bevat ook 30% minder kcal dan de bekende bloemtortilla. Good to know:

deze gezonde wraps liggen vanaf aanstaande dinsdag -27 september- in de Albert Heijn, naast de verse pasta. Een mooie toevoeging aan je boodschappenlijstje van volgende week dus! Om het nog even wat makkelijker te maken, hebben we alvast drie heerlijke recepten met bieten en wortel tortilla’s voor je op een rijtje gezet.

De warme ‘tosti’ wrap

Ingrediënten: worteltortilla, geitenkaas, honing, tijm, veldsla.

  1. Bedek de helft van de tortilla met geitenkaas, honing en een beetje tijm.
  2. Klap de tortilla dubbel en leg deze op het tosti/grill-apparaat.
  3. Na 5 minuten uit het apparaat halen en in punten snijden. Heerlijk met veldsla.

Probeer ook eens met:

  • Tonijn, rode ui, bieslook en geraspte kaas. Serveer met botersla.
  • Mozzarella, tomaat en pesto.
  • Gebakken kip, ui en geraspte kaas. Avocado en verse koriander erbij serveren.
  • Geroosterde broccoli en brie.

tortilla's

De kleine kleurige borrelhapjes

  1. Bestrijk de tortilla met roomkaas.
  2. Bedek de tortilla’s met één van de volgende combi’s:
  • Zalm en rucola.
  • Gerookte kip (plakjes), honing en veldsla.
  • Serrano ham met selderij salade.
  • Appel-tonijn-salade met yoghurtdressing.  3. Snij de tortilla in reepjes en rol op.

tortilla's

Mexicaanse kip Fajitas

Ingrediënten voor 5 tortilla’s: 500 gram kipreepjes, 1 rode paprika, 2 tenen knoflook, 1 rode ui, snufje komijn, 2 theelepels paprikapoeder pikant en 1 eetlepel verse oregano. Serveer met guacamole, zwarte bonen en salsasaus.

  1. Smeer de kip in met peper, zout en de pikante paprikapoeder. Laat het geheel even intrekken.
  2. Fruit de knoflook en ui in de olijfolie.
  3. Voeg de kipreepjes toe.
  4. Bak het geheel.
  5. Voeg de gesneden rode paprika, komijn, pikante paprikapoeder en oregano toe.
  6. Verwarm de tortilla’s in de oven (6 minuten bij 200 graden).
  7. Bedek de tortilla met zwarte bonen, guacamole en de kipvulling.

Oprollen en smullen maar! 

Bron tekst en beeld: No Fairytales

 

Deel artikel

Ook interessant

Voeding
5 april 2018

Lekkere linzensalade met zongedroogde tomaten

Gezond Voeding
8 september 2016

Koken met aanbiedingen: Popovers van geraspte wortel en kaas

Bewegen Gezond Voeding
25 januari 2018

5x wat je wel en beter niet kan eten voor je workout

Brein
3 maart 2017

Waarom is zingen goed voor kinderen?

Brein Geven & ontvangen Gezond Stress
4 juni 2018

Van deze planten word je helemaal zen

Bewegen Gezond
23 augustus 2017

7 bewezen resultaten van regelmatig sporten

Nu in de winkel

Shop de cadeautjes!