Nieuw: No Fairytales bieten- en worteltortilla’s

Ben je toe aan iets nieuws voor het avondeten? Of heb je zin in lekkere borrelhapjes voor een gezellig feestje? Probeer dan eens de nieuwe tortilla’s in de smaken wortel en bieten van No Fairytales. De tortilla bevat zelf 45% groenten, is een bron van vezels en bevat ook 30% minder kcal dan de bekende bloemtortilla. Good to know:

deze gezonde wraps liggen vanaf aanstaande dinsdag -27 september- in de Albert Heijn, naast de verse pasta. Een mooie toevoeging aan je boodschappenlijstje van volgende week dus! Om het nog even wat makkelijker te maken, hebben we alvast drie heerlijke recepten met bieten en wortel tortilla’s voor je op een rijtje gezet.

De warme ‘tosti’ wrap

Ingrediënten: worteltortilla, geitenkaas, honing, tijm, veldsla.

  1. Bedek de helft van de tortilla met geitenkaas, honing en een beetje tijm.
  2. Klap de tortilla dubbel en leg deze op het tosti/grill-apparaat.
  3. Na 5 minuten uit het apparaat halen en in punten snijden. Heerlijk met veldsla.

Probeer ook eens met:

  • Tonijn, rode ui, bieslook en geraspte kaas. Serveer met botersla.
  • Mozzarella, tomaat en pesto.
  • Gebakken kip, ui en geraspte kaas. Avocado en verse koriander erbij serveren.
  • Geroosterde broccoli en brie.

tortilla's

De kleine kleurige borrelhapjes

  1. Bestrijk de tortilla met roomkaas.
  2. Bedek de tortilla’s met één van de volgende combi’s:
  • Zalm en rucola.
  • Gerookte kip (plakjes), honing en veldsla.
  • Serrano ham met selderij salade.
  • Appel-tonijn-salade met yoghurtdressing.  3. Snij de tortilla in reepjes en rol op.

tortilla's

Mexicaanse kip Fajitas

Ingrediënten voor 5 tortilla’s: 500 gram kipreepjes, 1 rode paprika, 2 tenen knoflook, 1 rode ui, snufje komijn, 2 theelepels paprikapoeder pikant en 1 eetlepel verse oregano. Serveer met guacamole, zwarte bonen en salsasaus.

  1. Smeer de kip in met peper, zout en de pikante paprikapoeder. Laat het geheel even intrekken.
  2. Fruit de knoflook en ui in de olijfolie.
  3. Voeg de kipreepjes toe.
  4. Bak het geheel.
  5. Voeg de gesneden rode paprika, komijn, pikante paprikapoeder en oregano toe.
  6. Verwarm de tortilla’s in de oven (6 minuten bij 200 graden).
  7. Bedek de tortilla met zwarte bonen, guacamole en de kipvulling.

Oprollen en smullen maar! 

Bron tekst en beeld: No Fairytales

 

Deel artikel

Ook leuk


Doen Gezond Koken Voeding
4 oktober 2016

Koken met aanbiedingen: Smørrebrød met haring


Advies Apps & Tech Gezond lifestyle
30 mei 2016

Slimme app spoort huidkanker op


Doen Gezond Koken Voeding
7 juni 2016

Koken met aanbiedingen: Thaise groene curry met tofu en frisse komkommersalade


Bewegen Stress
27 februari 2017

Mark Tuitert: ‘Sporten geeft energie en vermindert stress’


Brein Doen Gezond Uitgaan Voeding
4 mei 2016

Food- en mindfestivals: waar moet je zijn? Deel 2!


Brein Stress
18 mei 2017

5x hoe je obsessieve gedachten bant uit je brein

Nu in de winkel

Shop de cadeautjes!