Proost! Een biertje per dag is goed voor je hart

Hou je – zeker met dit zomerse weer – wel van een biertje? Mooi. Want bier is gezond! Als je per dag een biertje drinkt, kun je jezelf tegen hartaanvallen beschermen. Echt! Italiaanse onderzoekers zijn net tot die ontdekking gekomen.shutterstock_141719461

 

En het is niet weinig wat bier doet voor je hart; het risico op hartaanvallen neemt maar liefst met 25 procent af. De onderzoekers geven natuurlijk wel aan dat je niet teveel moet drinken: mannen mogen twee, vrouwen één biertje per dag. Anders riskeer je weer eerder kanker, dementie of andere ziektes. In het meta-onderzoek kwam ook naar voren dat wijn net zo goed is als bier – maar dat sterke dranken minder goed beschermen tegen hartkwalen.

 Cheers!

shutterstock_360236015
Bron: The Independent
Beeld: Shutterstock

Deel artikel

Lees ook


Bewegen Gezond
9 augustus 2017

4 workouts die je fitter maken in 30 minuten


Voeding
20 februari 2017

Dit mag je niet meer eten van Mark Tuitert


Gezond Goed nieuws
15 april 2016

Drink met mate(n)!


Gezond Goed nieuws Voeding
4 juni 2016

Yes! Een drankje maakt gelukkig


Bewegen Gezond Goed nieuws
20 juni 2016

Internationale Yoga Dag 2016!


Gezond Koken Voeding
25 oktober 2016

Koken met aanbiedingen: boerenkoolsoep met bacon & amandel

Nu in de winkel

Shop de cadeautjes!