Proost! Een biertje per dag is goed voor je hart

Hou je – zeker met dit zomerse weer – wel van een biertje? Mooi. Want bier is gezond! Als je per dag een biertje drinkt, kun je jezelf tegen hartaanvallen beschermen. Echt! Italiaanse onderzoekers zijn net tot die ontdekking gekomen.shutterstock_141719461

 

En het is niet weinig wat bier doet voor je hart; het risico op hartaanvallen neemt maar liefst met 25 procent af. De onderzoekers geven natuurlijk wel aan dat je niet teveel moet drinken: mannen mogen twee, vrouwen één biertje per dag. Anders riskeer je weer eerder kanker, dementie of andere ziektes. In het meta-onderzoek kwam ook naar voren dat wijn net zo goed is als bier – maar dat sterke dranken minder goed beschermen tegen hartkwalen.

 Cheers!

shutterstock_360236015
Bron: The Independent
Beeld: Shutterstock

Deel artikel

Lees ook


Gezond
13 juni 2017

Waarom je je fitter voelt met planten in huis


Gezond
14 november 2017

Extra aandacht voor vrouwen met diabetes


Voeding
13 december 2017

Recept voor healthy crispy Christmas cookies


Stress
18 mei 2015

De les van stress


Body & Mind Brein Geluk Gezond
27 september 2016

Interessante weetjes over de optimist


Gezond Voeding
7 juni 2017

Recept: Kim Feenstra’s malse kip piri piri

Nu in de winkel

Shop de cadeautjes!