Proost! Een biertje per dag is goed voor je hart

Hou je – zeker met dit zomerse weer – wel van een biertje? Mooi. Want bier is gezond! Als je per dag een biertje drinkt, kun je jezelf tegen hartaanvallen beschermen. Echt! Italiaanse onderzoekers zijn net tot die ontdekking gekomen.shutterstock_141719461

 

En het is niet weinig wat bier doet voor je hart; het risico op hartaanvallen neemt maar liefst met 25 procent af. De onderzoekers geven natuurlijk wel aan dat je niet teveel moet drinken: mannen mogen twee, vrouwen één biertje per dag. Anders riskeer je weer eerder kanker, dementie of andere ziektes. In het meta-onderzoek kwam ook naar voren dat wijn net zo goed is als bier – maar dat sterke dranken minder goed beschermen tegen hartkwalen.

 Cheers!

shutterstock_360236015
Bron: The Independent
Beeld: Shutterstock

Deel artikel

Ook leuk


Geluk Gezond Liefde Persoonlijk Relatie Voeding
6 maart 2016

We kunnen toch vrienden blijven?


Doen Gezond Koken Voeding
19 april 2016

Koken met aanbiedingen: groene asperges met romige saus en gepofte aardappel


Advies Body & Mind Gezond lifestyle Voeding
6 november 2016

5 tips om weer gezond te eten na een 'ongezond' weekend


Brein Gezond
18 november 2016

Opgeven zonder je schuldig te voelen


Advies Body & Mind Gezond
22 augustus 2016

Breng rust en harmonie terug in huis met deze feng shui tips


Doen Gezond Koken Voeding
14 juni 2016

Koken met aanbiedingen: Singaporese laksa met bloemkoolroosjes en aspergetips

Nu in de winkel

Shop de cadeautjes!