Recept: supergezonde granola

Op zoek naar een heerlijk ontbijtje? Zelf granola maken is niet alleen gezond, maar ook nog eens super lekker. Wij hebben een recept voor je om gemakkelijk granola te maken!

Ingrediënten: 
– 120 g havermout
– 120 g gerst of volkoren tarwevlokken
– 80 g boekweit
– 70 g, naar smaak diverse noten (pecan, walnoten), amandelen, zaden (zonnebloempitten, lijnzaad)
– 3 tl vanillepoeder of speculaaskruiden

Zo maak je het
Verwarm de oven voor op 175 graden. Meng 120 gram havermout, 120 gerst of volkoren tarwevlokken en 80 gram boekweit met 25 gram pecannoten, 25 gram amandelen, 20 gram zonnebloempitten en 1 eetlepel neutraal smakende olie (bijvoorbeeld koolzaadolie of zonnebloemolie). Bak in ongeveer 15 tot 20 minuten goudbruin en roer de granol tijdens het bakken af en toe door. Laat de granol goed afkoelen en voeg 3 theelepels vanillepoeder of speculaaskruiden toe. Bewaar in een goed afsluitbare pot.

Nog meer zin om te bakken? Kijk dan ook eens naar dit recept van kokos speculaasbrood. 

Deel artikel

Ook interessant

Advies Body & Mind Gezond
8 april 2016

Een kleine dut geeft je net dat beetje fut!

Gezond
22 april 2018

Robot helpt bij slaapproblemen

Gezond
10 maart 2018

Start Zoutchallenge: doe je mee?

Brein Geluk Gezond
22 september 2016

7 x waarom de herfst je gelukkig maakt

Voeding
5 april 2017

Recept voor een heerlijke zeebaars

Brein Gezond Goed nieuws
9 mei 2016

Vier elk succes(je)!

Nu in de winkel

Shop de cadeautjes!