Drink jezelf gezond: Rozenbottel & kaneel thee

Deze week zet Wendy Online elke ochtend een gezonde thee voor je op het menu. Goed voor lichaam en geest, en daarbij ook nog eens lekker! 

In deze vierde aflevering is het de beurt aan de rozenbottel & kaneel thee. Rozenbottel heeft een heerlijke geur en kan moeheid en spanningen verminderen. Het geeft een boost aan je immuunsysteem, goed voor de spijsvertering en werkt stressverlagend!

Ingrediënten

Schermafbeelding 2016-07-14 om 09.35.53

• 4 eetlepels gedroogde rozenbottel

 

• 2,5 citroenschil

 

• 1 theelepel geraspte gember

 

• sap van 1/2 citroen

 

• 1/2 theelepel kaneel, 1 theelepel honing

 

Bereidingswijze

Doe de rozenbottel, citroenschil en gember in een theepot. Schenk er 500 ml kokend water over en roer het citroenspa en de honing erdoor. Laat 5 minuten trekken en giet dan door een zeef. Drink 4 keer per dag een half glas van deze heilzame thee, warm of koud.

Schermafbeelding 2016-07-14 om 09.35.44

De ‘Drink jezelf gezond’ thee van woensdag al gezien? 

Bron / beeld: Gezonde thee, Fern Green, € 12,95, Becht.

Deel artikel

Lees ook


Brein
10 juli 2017

5x je eigen geluk creëren: zo doe je dat


Body & Mind Brein Gezond
15 oktober 2016

Zo krijg jij ook een sterke persoonlijkheid


Advies Bewegen Body & Mind Gezond Goed nieuws
27 oktober 2016

11x zo kun jij vandaag nog gezond gaan leven!


Advies Body & Mind Gezond
11 augustus 2016

7x gezonde gewoontes van over de hele wereld


Advies Bewegen Body & Mind Gezond
9 mei 2016

De juiste muziek voor het juiste hardlooptempo!


Bewegen
17 april 2017

Mark Tuitert geeft tips tegen hoofdpijn na het sporten

Nu in de winkel

Shop de cadeautjes!