Drink jezelf gezond: Rozenbottel & kaneel thee

Deze week zet Wendy Online elke ochtend een gezonde thee voor je op het menu. Goed voor lichaam en geest, en daarbij ook nog eens lekker! 

In deze vierde aflevering is het de beurt aan de rozenbottel & kaneel thee. Rozenbottel heeft een heerlijke geur en kan moeheid en spanningen verminderen. Het geeft een boost aan je immuunsysteem, goed voor de spijsvertering en werkt stressverlagend!

Ingrediënten

Schermafbeelding 2016-07-14 om 09.35.53

• 4 eetlepels gedroogde rozenbottel

 

• 2,5 citroenschil

 

• 1 theelepel geraspte gember

 

• sap van 1/2 citroen

 

• 1/2 theelepel kaneel, 1 theelepel honing

 

Bereidingswijze

Doe de rozenbottel, citroenschil en gember in een theepot. Schenk er 500 ml kokend water over en roer het citroenspa en de honing erdoor. Laat 5 minuten trekken en giet dan door een zeef. Drink 4 keer per dag een half glas van deze heilzame thee, warm of koud.

Schermafbeelding 2016-07-14 om 09.35.44

De ‘Drink jezelf gezond’ thee van woensdag al gezien? 

Bron / beeld: Gezonde thee, Fern Green, € 12,95, Becht.

Deel artikel

Lees ook


Gezond Magazine
27 november 2016

Zo zit je lekker in je huis


Brein
10 juli 2017

5x je eigen geluk creëren: zo doe je dat


Gezond Voeding
16 augustus 2017

Oeh! Maak een witte chocolade avocado cheesecake


Stress
21 maart 2017

Nieuw seizoen ‘Sophie in de kreukels’ in teken van stress en burn-out


Bewegen Gezond
14 februari 2016

De tips van de DISQ-trainers voor een gezond eetpatroon


Body & Mind Brein Geven & ontvangen Gezond Magazine
11 november 2016

Zo kun je beïnvloeden hoe anderen je zien

Nu in de winkel

Shop de cadeautjes!