Drink jezelf gezond: Rozenbottel & kaneel thee

Deze week zet Wendy Online elke ochtend een gezonde thee voor je op het menu. Goed voor lichaam en geest, en daarbij ook nog eens lekker! 

In deze vierde aflevering is het de beurt aan de rozenbottel & kaneel thee. Rozenbottel heeft een heerlijke geur en kan moeheid en spanningen verminderen. Het geeft een boost aan je immuunsysteem, goed voor de spijsvertering en werkt stressverlagend!

Ingrediënten

Schermafbeelding 2016-07-14 om 09.35.53

• 4 eetlepels gedroogde rozenbottel

 

• 2,5 citroenschil

 

• 1 theelepel geraspte gember

 

• sap van 1/2 citroen

 

• 1/2 theelepel kaneel, 1 theelepel honing

 

Bereidingswijze

Doe de rozenbottel, citroenschil en gember in een theepot. Schenk er 500 ml kokend water over en roer het citroenspa en de honing erdoor. Laat 5 minuten trekken en giet dan door een zeef. Drink 4 keer per dag een half glas van deze heilzame thee, warm of koud.

Schermafbeelding 2016-07-14 om 09.35.44

De ‘Drink jezelf gezond’ thee van woensdag al gezien? 

Bron / beeld: Gezonde thee, Fern Green, € 12,95, Becht.

Deel artikel

Lees ook


Bewegen Gezond Voeding
23 januari 2018

Zo houd je goede voornemens wél vol


Bewegen Gezond
31 oktober 2017

Meer mannen op de yogamat


Stress
21 maart 2017

Nieuw seizoen ‘Sophie in de kreukels’ in teken van stress en burn-out


Brein Gezond
12 april 2018

Waarom je brein stilte fijn vindt + 3 tips


Doen Gezond Koken Voeding
7 april 2016

Hapje zeewier? Lekker! (en gezond!)


Stress
10 oktober 2017

Relax! Het hoeft allemaal niet perfect

Nu in de winkel

Shop de cadeautjes!