Drink jezelf gezond: Rozenbottel & kaneel thee

Deze week zet Wendy Online elke ochtend een gezonde thee voor je op het menu. Goed voor lichaam en geest, en daarbij ook nog eens lekker! 

In deze vierde aflevering is het de beurt aan de rozenbottel & kaneel thee. Rozenbottel heeft een heerlijke geur en kan moeheid en spanningen verminderen. Het geeft een boost aan je immuunsysteem, goed voor de spijsvertering en werkt stressverlagend!

Ingrediënten

Schermafbeelding 2016-07-14 om 09.35.53

• 4 eetlepels gedroogde rozenbottel

 

• 2,5 citroenschil

 

• 1 theelepel geraspte gember

 

• sap van 1/2 citroen

 

• 1/2 theelepel kaneel, 1 theelepel honing

 

Bereidingswijze

Doe de rozenbottel, citroenschil en gember in een theepot. Schenk er 500 ml kokend water over en roer het citroenspa en de honing erdoor. Laat 5 minuten trekken en giet dan door een zeef. Drink 4 keer per dag een half glas van deze heilzame thee, warm of koud.

Schermafbeelding 2016-07-14 om 09.35.44

De ‘Drink jezelf gezond’ thee van woensdag al gezien? 

Bron / beeld: Gezonde thee, Fern Green, € 12,95, Becht.

Deel artikel

Lees ook


Bewegen Gezond
8 februari 2017

8 redenen waarom yoga goed voor je is


Brein
9 januari 2017

5 tips om van je maandagdip af te komen


Voeding
20 oktober 2016

5x bewust genieten van lekker eten


Gezond
16 januari 2017

De dagelijkse strijd tegen koude voeten en handen


Brein Gezond Liefde
13 november 2016

Hoe kun je meer van jezelf gaan houden?


Brein Geluk Gezond Persoonlijk
5 mei 2016

Vrij: hoe voelt dat voor jou?

Nu in de winkel

Shop de cadeautjes!