De zwangerschap, bevalling en kraamtijd hoort een mooie periode in je leven te zijn, maar helaas zit niet iedereen op een roze wolk. Bij een grote groep vrouwen gaat de zwangerschap en kraamtijd gepaard met psychische problemen. Om meer aandacht te vragen voor deze vrouwen heeft het OLVG een unit op de kraamafdeling ingericht, voor moeders in psychische nood. Leslie Keijzer – bekend van Echte Gooische Moeders – kan meepraten over deze psychische problemen. Vier jaar lang heeft ze geworsteld met een postnatale depressie.
Eén op de tien vrouwen krijgt een postnatale depressie
Na de geboorte van haar eerste zoontje krijgt Leslie last van neerslachtige en angstige gevoelens. Van de dokter krijgt ze telkens het advies om goed uit te rusten, en wordt er verteld dat het logisch is dat ze zich zo voelt; je bent net moeder geworden, dus het is logisch dat je moe bent. Na een lange tijd van onzekerheden ontdekt ze dat ze een postnatale depressie heeft, en vallen de puzzelstukjes op z’n plek. Leslie is niet de enige bij wie een depressie niet wordt herkend. één op de tien vrouwen krijgt last van een postnatale depressie, wat vaak niet of pas later wordt ontdekt. Om steun te bieden aan vrouwen die hetzelfde als Leslie doormaken, schreef ze het boek ‘Mama huilt harder’, waarin ze haar eerlijke verhaal deelt over het moederschap.
Wanneer merkte je dat het niet goed met je ging?
‘Na een zware bevalling kreeg ik last van depressieve gevoelens. Ik was moe, had nergens zin meer in, wilde niet naar buiten, had geen zin om leuke dingen met vriendinnen te doen en had last van paniekaanvallen. Lange tijd begreep ik niet wat er met me aan de hand was. Na de geboorte van onze tweede zoon voelde ik me weer een stuk beter vanwege alle zwangerschapshormonen; ik kon weer lachen, had zin om dingen te ondernemen en eropuit te trekken. Toch kwam ik na een tijdje weer in een negatieve spiraal terecht; de depressieve gevoelens waren terug. Weinig mensen begrepen hoe ik me voelde. Het is ook lastig; hoe kunnen andere mensen het begrijpen als ik het zelf ook niet snap waarom ik me zo voel.’
Waarom schreef je een boek, waarin je je verhaal deelt over het moederschap en wat daarbij komt kijken?
‘Ik kon nooit een diagnose vinden die paste bij mijn klachten en ik merkte dat er heel weinig bekend is over postnatale depressies, terwijl één op de tien vrouwen een postnatale depressie krijgt. Om steun en begrip te bieden aan vrouwen die hetzelfde doormaken, schreef ik het boek ‘Mama huilt harder’.
Veel vrouwen zijn blij met dit boek; eindelijk iemand die uitlegt wat ze voelen. Alles wat op het internet te vinden is, is heel medische geschreven met moeilijke termen. Mijn boek is in begrijpbare taal geschreven, zodat het voor iedereen begrijpelijk is.’
Welke boodschap wil je meegeven aan mensen die dit boek lezen?
‘Vrouwen met een postnatale depressie denken vaak dat ze de enige zijn die zich zo voelen, maar je bent niet gek en zeker niet alleen. Ik hoop dat dit boek een steun is voor al deze vrouwen, om zich minder eenzaam te voelen. Ook schreef ik het boek voor familie en vrienden. Ik hoop dat ze – door dit boek te lezen – beter begrijpen hoe het is om depressief te zijn en er meer begrip voor krijgen.’
Was het niet heel moeilijk om alle herinneringen uit deze donkere periode in je leven weer terug te moeten halen, om je boek te kunnen schrijven?
‘Ja, het was heel lastig. Veel herinneringen had ik diep weggestopt of verdrongen. Het was niet makkelijk om al die herinneringen weer terug te moeten halen. Na een dag schrijven was ik dan ook kapot. Maar ik vond het echt nodig om mijn verhaal te delen, dus het waren de zware schrijfsessies meer dan waard.’
En hoe gaat het nu met je?
‘Na vele bezoekjes aan de huisarts, verschillende therapieën en acupunctuur was er niets wat hielp. Dat was heel frustrerend. Gelukkig zit ik nu weer lekker in mijn vel; ik haal plezier uit de kleine dingen en heb geen negatieve gedachten meer. ‘Dat ik me weer goed voel, heb ik te danken aan medicatie.’
Sinds je weer kan genieten van het leven: wat is je favoriete moment samen met het gezin?
‘De kleine dingen vind ik heel erg leuk; de kinderen weer naar school kunnen brengen, naar buiten kunnen, uiteten gaan met vrienden en vrienden. Tijdens mijn depressie zat ik alleen maar thuis en kon ik niks, waardoor ik nu echt kan genieten van deze kleine dingen.’
Welke levensles zou je met andere vrouwen willen delen?
‘Ik wil graag meegeven dat iedereen zichzelf moet kunnen zijn en dat we ons niet druk moeten maken over wat anderen van ons vinden. Het heeft geen nut om onszelf te vergelijken met andere moeders over hoe de bevalling, zwangerschap of het moederschap gaat; je bent sowieso een goede moeder vind ik en iedereen doet het op zijn of haar eigen manier.’
Over Leslie Keijzer
Influencer Leslie Keijzer werd bekend door haar deelname aan de serie Echte Gooische Moeders, de kijkcijferhit op Videoland. Ze woont met haar vriend Goof en twee zoontjes in Amstelveen. Ze schreef het boek ‘Mama huilt harder’ dat hier verkrijgbaar is.
Leslie Keijzer over haar postnatale depressie
