Met deze oefening kom je helemaal tot rust
Ben je gestresst? maar wil je toch op een makkelijke snelle manier ontspannen? Goed nieuws: deze…
Verder lezenBen je gestresst? maar wil je toch op een makkelijke snelle manier ontspannen? Goed nieuws: deze…
Verder lezenBen je verslaafd aan avocado? Houd die verslaving dan maar lang in stand. Avocado is…
Verder lezenVind jij sporten in de avond heerlijk? Dan kunnen we jou blij maken. Sporten in…
Verder lezenGeef jij regelmatig complimentjes aan mensen? Dan ben je goed op weg! Want hiermee krijg je…
Verder lezenHet is helemaal hot: krachttrainingl. Ook voor vrouwen. Maar wat zijn de eigenlijk de voordelen…
Verder lezenNa een drukke en vermoeiende dag is niets lekkerder dan in je bed kruipen. Maar…
Verder lezenEr is altijd wel iemand met wie je een mindere klik hebt; die collega die…
Verder lezenContinu bezig zijn met van alles en nog wat, je gedachten die op hol slaan…
Verder lezenDe downward facing dog is misschien wel de allerbekendste yogahouding. Het lijkt heel simpel, totdat…
Verder lezenSoms liggen bananen ineens na twee dagen al te verpieteren in je fruitschaal. Vervelend en zonde! Hoe…
Verder lezenGroene thee gaat veroudering tegen, maar wist je dat zwarte thee ook heel wat voordelen…
Verder lezenElke ochtend haasten, tussen je afspraken door nog van alles plannen en ook nog tijd…
Verder lezen