Hangmatyoga, wie wil dat nou niet?

Niet sporten en toch goed in shape blijven? Dan hebben we dé oplossing voor je: hangmatyoga!

 

anti-gravity-yoga

 

Deze nieuwe vorm van yoga laat je sporten en tegelijkertijd helemaal tot rust komen. Ideaal toch?

 

Ontspanning

Bij hangmatyoga komen verschillende aspecten van yoga, pilates en fitness aan bod. Door de unieke vorm van de hangmat kun je op allerlei en manieren rekken en stretchen. Het draait allemaal om ontspanning, en na een fikse yogasessie kun je ook nog eens een kleine siësta doen in de hangmat.

 

Ondersteboven

Deze hangmatten zijn van Allure en volgens hen kom je daarin volledig tot rust. Je schommelt en wiegt lekker door de lucht, in allerlei posities. soms hang je zelfs ondersteboven! Ondersteboven? Jazeker. En in bijvoorbeeld die positie breng je je lichaam terug in evenwicht, verdwijnen je rimpels (!) en haal je gelijk drie uur slaap in.
Helemaal zen worden in een hangmat, wat wil je nog meer?

 

Kijk hier naar dieren die de leukste yoga-poses aannemen!

 

Bron: Goedbezig
Beeld: Allure

 

 

Deel artikel

Ook interessant

Brein Gezond Winactie
15 oktober 2017

5x zo blijf je dicht bij jezelf + WIN

Gezond Goed nieuws Voeding
24 juni 2016

Rode wijn voor een mooie haardos!

Bewegen Gezond Vrijheid & balans
4 augustus 2017

Geitenyoga: iets voor jou?

Gezond Voeding
20 februari 2018

Haal meer uit je fruitschaal: ranking the fruits

Stress
14 augustus 2016

7x stoppen met piekeren

Bewegen Gezond Wendy's Elftal
9 mei 2018

Esmeralda uit Wendy’s elftal: ‘Sinds ik sport met DISQ heb ik geen last meer van migraine’

Nu in de winkel

Shop de cadeautjes!