Iets waar wij als vrouwen geen fan van zijn en voor vrezen is huidveroudering. De eerste tekens van rimpels kunnen al onze dag verpesten, terwijl het eigenlijk helemaal niet iets ergs is. Het is natuurlijk iets waar iedereen vroeg of laat mee te maken krijgt. De eerste rimpels, fijne lijntjes en gebrek aan elasticiteit in ons gezicht moeten we eigenlijk omarmen, want het hoort gewoon bij het leven. Toch is het wenselijk om huidveroudering zo veel mogelijk te voorkomen en uit te stellen, wat enigszins begrijpelijk is. Gelukkig zijn er nu verschillende skincare producten op de markt die helpen om de eerste tekenen van vroegtijdige huidveroudering tegen te gaan. In dit blog gaan we hier dieper op in en vertellen we je hoe je huidveroudering kan behandelen.
Bescherm jezelf tegen invloeden van buitenaf
Een van de grootste oorzaken die huidveroudering triggert, is te veel blootstelling aan de zon. Hoewel vitamine D zeker gewenst is voor onze fysieke en mentale gezondheid, kan dit goedje ook snel in een grote boosdoener voor rimpels veranderen. De UV-stralen van de zon zijn schadelijk voor de eiwitten die ervoor zorgen dat onze huid stevig en elastisch blijft. Hierdoor kun je meer rimpels en pigmentvlekken ontwikkelen. Om dit dus te voorkomen, moet je elke dag een zonnebrandcrème smeren voor je de deur uitgaat. Op dit moment hebben vele online skincare winkels verschillende acties, dus je kunt nu voor goedkoop een zonnebrand halen. Daarnaast zullen er veel influencers zijn die meedoen aan zulke promoties en hun eigen kortingcode hebben, dus vergeet niet om hiervan te profiteren!
Retinol, de sleutel tot jeugdigheid
Een van de krachtigste middelen tegen huidveroudering is misschien retinol. Deze vorm van vitamine A zorgt er namelijk voor dat de cellen in je huid veel sneller vernieuwen dan gewoonlijk. Dit komt doordat het de productie van nieuwe huidcellen stimuleert en de verwijdering van dode huidcellen versnelt. Het resultaat? Minder zichtbare fijne lijntjes en rimpeltjes op je gezicht, waardoor je er altijd jeugdig uitziet. Daarnaast bevordert het ook de productie van collageen. Het is dus echt een wondermiddel tegen de veroudering van de huid! Als je het nog nooit eerder hebt geprobeerd, wees er wel voorzichtig mee. Gebruik maar een kleine hoeveelheid en smeer het eerst alleen in om de dag, want te veel kun je huid irriteren.
Het voeden en hydrateren van je huid
Naast het (dagelijks) gebruiken van zonnebrand en retinol, is het ook belangrijk dat je je huid goed voedt en gehydrateerd houdt. Een goed gehydrateerd huid zal je een natuurlijke gloed laten geven, waardoor je er ook nog jonger uit ziet. Breng dus elke ochtend en avond een crème aan die je huid diep hydrateert, zodat je huid soepel aanvoelt. Zorg er ook voor dat dezelfde crème ook je huidbarrière sterk houdt, aangezien dit je beschermt tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Kijk naar crèmes die ingrediënten bevatten zoals panthenol, hyaluronzuur, vitamine E en glycerine. Vergeet ook niet om je huid van binnenuit te hydrateren door genoeg water te drinken. Per dag is het belangrijk dat je minstens 2 liter water drinkt.
